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文章来源:    时间:2019-08-06

河北快3在线计划_河北快3在线计划官网推荐, 酸樱桃“超级食物”有助于增加记忆力,降低血压和胆固醇
 
根据特拉华大学最近的一项研究,具有酸味而不是甜味的樱桃对视觉记忆和认知能力的其他方面具有惊人的效果。 
参与者将获得樱桃汁,而另一组将获得安慰剂,然后研究人员将这两组的认知能力进行比较,结果是发现这种水果的重大改进,包括记忆的许多方面以及其他健康益处。
 
虽然以下术语指的是任何基于趋势的饮食产品的任何无效,但是,对于某些生食,由于它们,它仍然可以被公平地称为“超级食品”。含有多种与许多健康有益的生物活性化合物。蓝莓是这些“超级食物”之一,因为它们含有大量的植物化学物质,包括多酚,它们被认为是人类一般健康的重要营养素。河北快3在线计划_河北快3在线计划官网推荐
 
另一种“超级食物”是蒙莫朗西樱桃的酸度低,由于它们特有的酸味,它们比甜食更不为人知。德尔瓦大学的研究人员暂时忽略了稍微难以品尝的味道,他说樱桃汁确实有许多健康益处。
 
去年,科学家在酸樱桃中发现了生物活性化合物,包括多酚,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,降低收缩压。最近的一项研究也显示了提高这种水果认知能力的效果。
 
在上述实验中,与服用安慰剂的人数相比,研​​究表明,那些饮用改良果汁的人具有认知能力,因为水果中的生物活性成分有助于减轻体重。有氧化和炎症。这些积极效果有助于改善大脑中的血液流动,从而改善记忆和决策过程。
 
值得注意的是,除了血压和胆固醇的研究外,最近的研究结果还很少,需要进一步研究。然而,这一显着的结果表明,在日常饮食中,添加一点酸樱桃汁,它可以帮助改善大脑功能,特别是在老年人。

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